熱中症対策ガイド

熱中症の症状と対処法

熱中症の症状が軽症「めまい」「立ちくらみ」「脚の筋肉がつる」などの場合は、熱中症の特有の症状ではないために、気づくのが遅れたりして、症状が進行してしまう場合もあります。
高齢者の場合、持病があるために体調が万全でないこともあり、熱中症を発症してさらに、持病も悪化してしまい、重症化していくというケースがあります。
高齢者が家庭や地域で孤立している場合、発見されることも遅くなるので、周りの人とつながりを持つことが大切です。
夏バテと感じたら早めに対応することが重要です。
熱中症の症状が軽症の場合は、涼しいところで、体を冷やし、水分や塩分の補給をします。
中等症の場合は、「頭痛」「吐き気」「嘔吐」「だるさ」などの症状がみられます。
重症になると「ふらふらする」「立てない」「意識障害」「けいれん」などがあります。
中等症や重症の場合は、救急車を呼んで、涼しいところで、体を冷やし、水分や塩分の補給をして待ちます。